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Artischocken-Omlette
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Zubereitung
  • Die Artischocken der Länge nach halbieren, mit einem stabilen Suppenlöffel die inneren Haare herausstechen.
  • Die grünen Blätter halbkreisförmig wegschneiden; es macht nichts, wenn man beim erstenmal zuviel oder zuwenig wegschneidet.
  • Dann die verbleibenden Böden in Schiffchen schneiden, etwa fünf aus jeder Hälfte.
  • Olivenöl in einer Pfanne heiß werden lassen, die Artischocken hineingeben.
  • Zwei Kaffeelöffelspitzen Cayennepfeffer darüber, leicht salzen und mit einer viertel Kaffeetasse Wasser ablöschen.
  • Mit geschlossenem Deckel fünf Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen.
  • Währenddessen die Eier schlagen, ganz leicht salzen, den Pfannendeckel öffnen und falls noch Wasser übrig ist, verkochen lassen.
  • Ein nussgroßes Stück frischer Butter dazu geben, die geschlagenen Eier darübergeben und die Hitze hochstellen.
  • Zwei Minuten braten.
  • Wo noch zu saftige Stellen sind, das Ei mit den Artischocken leicht auseinanderziehen.
  • Auf eine vorgewärmte Platte gleiten lassen.
Hinweise
  • Gleich mit frischem Brot verspeisen.

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Quelle: Archiv © 1994 - 2011 Dirk Jasper • Diese Seite drucken: Seite drucken