Einkaufszettel für 4 Portionen
- 1 Zwiebel
- 2 EL Öl
- 2 Tassen Vollreis
- 2 Tassen Gemüsefond (aus dem Glas)
- 1 Lorbeerblatt
- 1 Tasse trockener Weißwein
- 1 KL Currypulver
- 2 mittelgroße Bananen
- 1 EL Butter
- 1 EL Pinienkerne
- 740 g möglichst kleine Zucchini
- 3 EL Öl
- 1/4 l Sahne
- 1/2 Zitrone
- 2 Eigelb
- Kräutersalz
- frisch gemahlener Pfeffer
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Zubereitung
- Zwiebel schälen, fein würfeln.
- In 2 EL Öl andünsten.
- Reis, Gemüsefond und Lorbeerblatt zugeben, zugedeckt bei kleiner Hitze garen lassen.
- Wein zufügen und noch 10 Minuten quellen lassen.
- Mit Pfeffer, Curry, Kräutersalz abschmecken.
- Geschälte Bananen in 1 cm dicke Scheiben schneiden, kurz in Butter anbraten.
- Bananenscheiben und Pinienkerne vorsichtig unter den Reis heben.
- Während der Reis gart Zucchini waschen, in Scheiben schneiden, im restlichen Öl andünsten.
- Mit Sahne aufgießen, 10 Minuten leicht köcheln lassen.
- Mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken.
- Zitronensaft zugeben.
- Sauce mit Eigelb legieren.
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| Bananen-Curry-Reis mit Rahm-Zucchini. Foto: CMA |
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