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Chicorée-Obst-Salat
Einkaufszettel für 4 Portionen
  • 2 Chicorée
  • 200 g Mandarinen aus der Dose
  • 1 dicker, säuerlicher Apfel
  • 50 g gehackte Walnusskerne
  • Für die Marinade:
    • 2 EL Weinessig
    • 1 EL Mandarinensaft
    • Salz
    • Pfeffer
    • Curry
Zubereitung
  • 2 geputzte Chicorée-Stauden halbieren.
  • Die Strünke entfernen.
  • Stauden in grobe Streifen schneiden.
  • Mit 200 g abgetropften Mandarinen aus der Dose mischen, dabei den Saft auffangen.
  • 1 dicken, säuerlichen Apfel waschen, abtrocknen, vierteln, entkernen und ungeschält in Scheiben schneiden.
  • Mit 50 g gehackten Walnusskernen unter die übrigen Zutaten heben.
  • Für die Marinade 2 EL Weinessig, 1 EL Mandarinensaft, Salz, Pfeffer und Curry verrühren und kräftig abschmecken.
  • 1 EL Walnussöl unterschlagen.
  • Salatzutaten vorsichtig unterheben und dabei noch etwas Öl darüberträufeln.

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Quelle: CMA © 1994 - 2011 Dirk Jasper • Diese Seite drucken: Seite drucken