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Dossier 'Rapsöl'
Zeit für Gaumenfreuden ? festliche Rapsölküche
Wer mit Rapsöl kocht, hat gut gewählt. Mit seiner optimalen Fettsäure-Zusammensetzung leistet Rapsöl einen wichtigen Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung ? auch während der Festtage. Aber Rapsöl bietet nicht nur einen idealen Fettsäure-Mix, es ist vor allem auch schmackhaft.
Das vielseitige und feine Öl hat inzwischen auch die Sterneküchen des Landes erobert ? so auch die von Sybille Schönberger, Deutschlands jüngster Sterneköchin. Sie weiß: ?Wichtig ist, dass ein Öl mit dem Gericht harmoniert. Ich bevorzuge Rapsöl, denn es unterstützt das besondere Aroma vieler Zutaten.? Kaltgepresst oder fein raffiniert ? reine Geschmackssache Ob warme oder kalte Speisen ? Rapsspeiseöl ist vielfältig einsetzbar. Sybille Schönberger verwendet für Marinaden, Dips und Salatsoßen besonders gern die kaltgepresste Variante: ?Vor allem zu Beilagen wie Kräutersalaten passt der feine, nussige Geschmack ausgezeichnet.?

Zur Gewinnung des ?flüssigen Golds? werden schonende mechanische Verfahren verwendet. Dadurch bleiben die natürlichen Geschmacks- und Farbstoffe erhalten und geben dem kaltgepressten Rapsöl seine besonders aromatische Note.

?Für Gerichte, in denen es darauf ankommt, den Eigengeschmack der Zutaten hervorzuheben, ist raffiniertes feines Rapsöl ideal?, erklärt Spitzenköchin Sybille Schönberger. Die geschmackliche Neutralität des Öls und seine hohe Erhitzbarkeit (bis 175 Grad) macht es zu einem Öl, das in keiner Küche fehlen sollte.

Feines Rapsöl eignet sich hervorragend für die vorweihnachtliche Adventsbäckerei sowie für alle gebratenen, gedünsteten und gekochten Festtagsgerichte, denn die wertvollen Fettsäuren bleiben bei der Verarbeitung nahezu erhalten und überstehen auch hohe Temperaturen und lange Garzeiten ohne großen Verlust der gesunden Inhaltsstoffe.

Die Sterneköchin hat noch einen weiteren Tipp parat: ?Für eine besondere kulinarische Note während der Festtage kann man beide Varianten des Öls auch sehr gut miteinander mischen.? Dadurch erhält man ein unverwechselbares individuelles Aroma, das die gesamte Familie begeistern wird.

Frohes neues Jahr ? lange Freude an guten Produkten Um die bestmögliche Qualität zu gewährleisten sollte Rapsöl fest verschlossen und dunkel gelagert werden ? Licht und Luft machen dem Öl zu schaffen. Kaltgepresstes Rapsöl sollte innerhalb eines halben Jahres verbraucht werden.

Feines Rapsöl hält sich bei verschlossener Flasche bis zu einem Jahr, da die leicht verderblichen Fettbegleitstoffe bei der Herstellung entfernt werden.


Drei-Gänge-Menü von Sybille Schönberger
Dossier 'Rapsöl'
  • Dossier 'Rapsöl'
  • Vom Feld in die Flasche: der Produktionsprozess des Rapsöls
  • Trendprodukt Rapsöl ? das flüssige Gold
  • Alleskönner Rapsöl ? genussvoll durch die Festtage
  • Zeit für Gaumenfreuden ? festliche Rapsölküche
  • Rapsöl - Der ideale Partner in der Küche
  • 10 Tipps für eine ausgewogene Ernährung von Kindesbeinen an
  • Neue Studie zeigt: Rapsöl von großer Bedeutung in der Kinderernährung
  • Fettverzehr in der Kinderernährung - Welche Rolle spielt das Rapsöl?

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    Rapsöl. Foto: CMA
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