Einkaufszettel für 2
Portionen
- 500 ml gut gekühlte
Milch
- 150 g Hagebuttenmus (aus
dem Reformhaus)
- 1 EL Honig
- Mark von 1
Vanllleschote
- 1 EL Hefeflocken (aus dem
Reformhaus)
- einige Spritzer
Zitronensaft
- Minze oder Zitronenmelisse
zum Garnieren
Zubereitung
- Milch, Hagebuttenmus,
Honig, Vanillemark, Hefeflocken un Zitronensaft in einen Mixer
geben und kräftig durchmixen.
- Sofort in Gläser
gießen und mit Minze oder Zitronenmelisse
garnieren.
Hinweise
- Zubereitungszeit: ca. 3
Minuten
- Pro Portion ca.: Kalorien:
292; Joule: 1.230; Protein: 11,3 g; Fett; 9,4 g; Kohlenhydrate: 39
g
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Großformatiges
Rezeptfoto
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