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Filetspieße mit Power-Pommes
Einkaufszettel für 4 Portionen
  • 10 mittelgroße Kartoffeln (ca. 900 g)
  • 2 EL Öl
  • 1 Zweig Rosmarin
  • 4 Stiele Thymian
  • Salz
  • Pfeffer
  • 250 g Schweinefilet
  • 8 Cocktailtomaten
  • 4 Scheiben 'Du darfst Salami'
  • 2 Scheiben 'Du darfst Gouda'
  • Holzspießchen
Zubereitung
  • Kartoffeln schälen, waschen und in Spalten schneiden.
  • 1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, Kartoffeln zugeben und bei mittlerer Hitze ca. 25 Minuten braten.
  • Rosmarin und Thymian waschen, trockentupfen, die Blättchen abzupfen und fein hacken.
  • Kräuter nach 20 Minuten zu den Kartoffeln geben und mitbraten.
  • Salzen und pfeffern.
  • Das Schweinefilet in kleine Würfel schneiden.
  • Die Tomaten waschen.
  • Das Fleisch, die Salami und die Tomaten auf Holzspieße stecken.
  • Restliches Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, die Spieße leicht salzen und pfeffern, in die Pfanne geben und ca. 6 Minuten braten.
  • Gouda in Stücke schneiden und auf den Spießen verteilen.
  • Deckel auflegen und den Käse 2-3 Minuten schmelzen lassen.
  • Kartoffeln und Spieße zusammen anrichten.
Hinweise
  • Bei 4 Portionen pro Portion: 344 kcal (1.435 kj), 27 g E, 28 g KH, 13 g F
Filetspieße mit Power-Pommes. Foto: Du darfst
Großformatiges Rezeptfoto

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Quelle: Du darfst © 1994 - 2011 Dirk Jasper