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Kartoffel-Wurst-Gulasch |
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Einkaufszettel
Für 3 Portionen:
500 g Kartoffeln, 3/8 l Wasser, 1 Beutel Maggi Fix für
Gulasch, 2 Zucchini,
250 g Fleischwurst, 1 Gewürzgurke
Zucchini waschen, in dicke Scheiben schneiden und vierteln, dazugeben und weitere 15 Minuten kochen. Von der Fleischwurst die Pelle abziehen, in dicke Scheiben schneiden, vierteln und in dem Kartoffel-Gulasch heiß werden lassen. Gewürzgurke in kleine Würfel schneiden und dazugeben. Hinweise Brennwert pro Portion ca.: 1.870 kJ (445 kcal)Nährwerte pro Portion ca.: E: 19 g, KR: 36 g, F: 25 g |
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