Familie-im-Web.de Aktuell Interview Magazin Goldene 50 Haus & Wohnen Festkalender CyberSerien CyberKoch
CyberReisen Lifestyle & Freizeit CyberGarten Beauty CyberMusical Haustiere Haushalt & Tipps
Wellness & Fitness Babys, Kids & Teens Internet Lexikon Fashion Foto & Filmen Film Kino DVD TV Anbieterkennzeichnung

Lammgeschnetzeltes mit Kräuter-Blüten-Butter

Lammgeschnetzeltes mit Kräuter-Blüten-Butter. Foto: CMA Einkaufszettel für 4 Portionen
  • 600 g Lammfleisch aus der Keule (ohne Haut und Sehnen)
  • 2 EL Rapsöl
  • 1/2 Bund Thymian mit Blüten (oder Zitronenthymian)
  • 3 - 4 Zweige Rosmarin mit Blüten
  • 3 - 4 Lavendelzweige mit Blüten
  • 1 Ringelblumenblüte
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Tomaten
  • 100 g Sauerrahmbutter
  • 100 ml Weißwein
  • Pfeffer
  • Salz
Zubereitung
  • Größere Fett- und Sehnenreste vom Lammfleisch entfernen, dann das Fleisch mit einem scharfen Messer in dünne Scheiben schneiden.
  • In einer Schüssel mit dem Öl mischen und zugedeckt Raumtemperatur annehmen lassen.
  • Die Kräuter waschen und trocken schütteln, die Blüten und Ringelblumen-Blütenblätter abzupfen und grob hacken.
  • Kräuterblättchen ebenfalls abzupfen, die Knoblauchzehen schälen und beides zusammen fein hacken.
  • Tomaten waschen und vierteln, dabei den Stielansatz entfernen.
  • Anschließend das Fruchtfleisch klein würfeln.
  • In einer großen beschichteten Pfanne die Hälfte des in Öl eingelegten Lammfleisches bei höchster Hitze 1 Minute auf jeder Seite braten.
  • Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und in eine Schüssel geben.
  • Dann die zweite Hälfte genauso braten und ebenfalls in die Schüssel geben.
  • Kräuter, Knoblauch und Tomaten zusammen mit 1 EL Sauerrahmbutter in die Pfanne geben und kurz anbraten.
  • Nach 1 Minute mit dem Weißwein ablöschen und etwas einkochen lassen.
  • Das Lammgeschnetzelte mit Salz und Pfeffer kräftig würzen, in die Pfanne geben und heiß werden lassen.
  • Restliche Sauerrahmbutter in kleinen Flocken unter das Geschnetzelte geben, schwenken, abschmecken und mit Kräuterblüten bestreut servieren.
  • Dazu passen am besten Bratkartoffeln oder Rösti.
Hinweise
  • Zubereitungszeit: 20 Minuten
  • Eine Portion enthält: 53 g F, 17 g KH, 27 g E, 596 kcal, 2498 kJ

ThemenChannel CyberKoch von Familie-im-Web
Quelle: CMA © 1994 - 2011 Dirk Jasper