Möhren-Fisch-Curry "Neptun"
Einkaufszettel
500 g Möhren, 10 g Butter, 1/8 l Orangensaft, 1/8 l süße Sahne, 1 Beutel Maggi Fix für Curry-Gerichte, 300 g Seelachs+++ Werbung +++
Zubereitung
Möhren putzen, in Stifte schneiden und in Butter andünsten.Orangensaft und Sahne dazugeben.
Maggi Fix für Curry-Gerichte einrühren.
Seelachs in große Würfel schneiden, auf die Möhren legen und alles ca. 10 Minuten ziehen lassen.
Hinweise
Brennwerte pro Portion ca.: 1525 kJ (365 kcal)Nährwert pro Portion ca.: E: 23 g; KH: 19 g; F: 22 g
Das Rezept ist für 3 Portionen vorbereitet.
Servieren Sie dazu Reis oder Salzkartoffeln.