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Nudelpfanne mit Putenfilet und Mais |
Einkaufszettel
Für 2 Personen: 180
g Putenbrustfilets, 120 g Penne (oder Spiralnudeln), 1 Würfel
Knorr Kräuterlinge Petersilie Knoblauch, 1 TL Senf, 3 EL
Mazola Maiskeimöl, 3 EL Maiskörner, 1 EL Rama Culinesse,
1 Becher Crème fraîche
Nährwert je Portion: 2474 kJ bzw. 591 kcal. Für Diabetiker: 4,2 BE. Als Salat empfehlen wir: Eichblattsalat mit Knorr Salatkrönung Sauerrahm-Dressing Kräuter-Knoblauch. Als Suppe empfehlen wir: Knorr Die Schnelle Feine Champignoncreme Suppe mit Croutons. Sie können die Nudelpfanne auch noch mit Mozzarella belegen und im Rohr überbacken. |
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