Familie-im-Web.de Aktuell Interview Magazin Goldene 50 Haus & Wohnen Festkalender CyberSerien CyberKoch
CyberReisen Lifestyle & Freizeit CyberGarten Beauty CyberMusical Haustiere Haushalt & Tipps
Wellness & Fitness Babys, Kids & Teens Internet Lexikon Fashion Foto & Filmen Film Kino DVD TV Anbieterkennzeichnung

Russische Soljanka
Einkaufszettel für 10 Teller
  • 2 Zwiebeln
  • 1 EL Butter oder Margarine
  • 2 Paprikaschoten
  • 3 Gewürzgurken
  • 4 EL Tomatenmark Thomy Tomadoro
  • 1/8 l Gewürzgurken-Flüssigkeit
  • 1 Glas (= 100 g) Kapern
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 EL Pimentkörner
  • 200 g gekochtes Rindfleisch
  • 200 g Kasseler
  • 250 g Jagdwurst
  • 150 g Salami
  • 1,5 l Wasser
  • 1 1/2 Würfel Maggi Klare Fleischsuppe
  • Paprikapulver
  • Cayennepfeffer
  • frisch gemahlener Pfeffer aus der Mühle
  • saure Sahne
  • Zitronenscheiben
  • gehackte Petersilie
Zubereitung
  • Zwiebeln schälen, halbieren und in Scheiben schneiden.
  • Butter oder Margarine heiß werden lassen und Zwiebel darin goldgelb dünsten.
  • Paprikaschoten waschen, putzen und klein schneiden, Gewürzgurken in Würfel schneiden.
  • Beides zugeben.
  • Tomatenmark hinzufügen und 5 Minuten mitdünsten.
  • Gewürzgurkenflüssigkeit, Kapern mit Flüssigkeit, Lorbeerblatt und Pimentkörner zugeben.
  • Rindfleisch, Kasseler und Jagdwurst in Würfel, Salami in Streifen schneiden und zufügen.
  • Mit Wasser aufgießen, zum Kochen bringen und Maggi Klare Fleischsuppe darin auflösen.
  • Alles ca. 20 Minuten kochen.
  • Mit Paprikapulver, Cayennepfeffer und Pfeffer abschmecken.
  • Jede Portion mit 1 KL saurer Sahne, 1 Scheibe Zitrone und gehackter Petersilie servieren.
Hinweise
  • Brennwert pro Teller ca.: 1.005 kJ (240 kcal)
  • Nährwerte pro Teller ca.: E: 18 g; KH: 6 g; F: 17 g

ThemenChannel CyberKoch von Familie-im-Web
© 1994 - 2011 Dirk Jasper