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Schnelle Wirsingpfanne

Einkaufszettel Für 4 Personen: 400 g Hähnchenbrust, 500 g Wirsing, 1 Fenchelknolle, 1 Bund Frühlingszwiebeln, 250 g Möhren, 3 EL Öl, Salz, Pfeffer, Petersilie
Zubereitung Gemüse putzen, Wirsing und Fenchel in feine Streifen, Frühlingszwiebeln in Ringe, Karotten in Scheiben schneiden.

Öl in einer Pfanne erhitzen, Hähnchenbrust dann anbraten, herausnehmen und beiseite stellen.

Gemüse in der Pfanne unter häufigem Wenden dünsten, Hahnchenbrust in Scheiben schneiden und hinzufügen, alles mit Salz Pfeffer kräftig abschmecken, nochmals 5 Minuten garen und mit Petersilie bestreut servieren.

Hinweise -

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