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Schwarzwurzel-Brokkoli-Salat mit Walnüssen und Granatapfel

Schwarzwurzel-Brokkoli-Salat mit Walnüssen und Granatapfel. Foto: Landesvereinigung der Bayerischen Milchwirtschaft Einkaufszettel für 4 Portionen
  • 400 g Schwarzwurzeln
  • 1/" Zitrone
  • 400 g Brokkoli
  • 1/2 Kopfsalat
  • 40 g Walnüsse
  • 1/2 Knoblauchzehe
  • 1 Msp. Safranfäden
  • 3 TL Grenadinesirup
  • 1/2 Granatapfel
  • 80 g bayerischer Sauerrahm
  • 3 TL Walnussöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • gemahlene Nelken
Zubereitung
  • Schwarzwurzeln schälen (Einweghandschuhe benutzen, damit die Finger nicht schwarz werden!), schräg in 4 - 5 cm lange Stück schneiden und in einem Topf mit Salzwasser und mit der Hälfte des Zitronensafts ca. 15 Minuten bissfest kochen.
  • Brokkolistiele abschneiden, schälen und in Scheiben schneiden, den Rest in kleine Röschen teilen.
  • Brokkoli ebenfalls in Salzwasser bissfest kochen - etwa 4 - 5 Minuten; abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken.
  • Kopfsalat putzen, waschen und trocken schleudern.
  • Walnüsse rösten, bis sie duften, grob hacken.
  • Knoblauchzehe schälen und hacken, mit Safran und Grenadinesirup kurz aufkochen, vom Herd nehmen und einige Minuten ziehen lassen.
  • In der Zwischenzeit die Kerne des Granatapfels mit einem Teelöffel herauslösen und beiseite stellen. Vorsicht, spritzt etwas!
  • Sirupmischung mit Sauerrahm und Walnussöl verrühren, den restlichen Zitronensaft zugeben und mit Salz, Pfeffer und einer Prise gemahlener Nelken würzen.
  • Schwarzwurzeln und Brokkoli mit der Sauce mischen, mit Kopfsalat anrichten und mit Walnuss- und Granatapfelkernen bestreut servieren.
Hinweise Dazu passt geröstetes Weißbrot.

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Quelle: Landesvereinigung der Bayerischen Milchwirtschaft © 1994 - 2011 Dirk Jasper