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Schweineschnitzel Gartentraum |
Einkaufszettel
Für 4 Personen: 4
Schweineschnitzel (je 150 g), 6 EL Libby's Knoblauch-Sauce, frisch
gemahlener Pfeffer, Salz, 3 EL Öl, 200 g Möhren, 2 Zucchini (ca. 300 g), 100 g
Zuckerschoten, 1 Sträußchen Petersilie
Von den Möhren und Zucchini ca. 3 mm dicke Streifen abschneiden, die Zuckerschoten ebenfalls in Streifen schneiden, 3 Minuten in etwas Öl dünsten. Herausnehmen und jeweils 1 EL der Mischung auf eine Schnitzelhälfte geben. Zu einer Tasche falten und mit Spießchen zusammenstecken. Eine Zucchini in 3 cm dicke Scheiben schneiden, diese an einer Seite leicht aushöhlen, beiseite stellen. Die restlichen Möhren und Zucchini in Scheiben schneiden, ca. 8 Minuten in heißem Fett dünsten, leicht würzen und auf einer Platte anrichten. Die gefüllten Schnitzel beidseitig je ca. 7 Minuten grillen, zwischendurch mit Knoblauch-Sauce bepinseln. Die ausgehöhlten Zucchinischeiben einige Minuten mitgrillen. Die Schnitzel zum Gemüse legen. Die Zucchinischeiben auf der Platte anrichten, mit Knoblauch-Sauce füllen und mit Petersilie garnieren. Hinweise Brennwert pro Portion ca.: 1.581 kJ (378 kcal)Nährwerte pro Portion ca.: E: 35 g; KR: 14 g; F: 20 g |
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ThemenChannel CyberKoch von Familie-im-Web © 1994 - 2011 Dirk Jasper |


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Für 4 Personen: 4
Schweineschnitzel (je 150 g), 6 EL Libby's Knoblauch-Sauce, frisch
gemahlener Pfeffer, Salz, 3 EL Öl, 200 g