Avocado-Dip

Einkaufszettel für 6 Portionen 1 reife Avocado 1/2 Zitrone 1 Knoblauch-Zehe Chili-Pulver Meersalz (gegebenenfalls jodiert) 4 EL Sahne Zubereitung Avocado schälen und mit Zitronensaft, zerdrückter Knoblauch-Zehe, Chili-Pulver, Salz und Sahne pürieren. Kühl stellen. Servieren. Hinweise Praxistipp: Sie sollten dazu je ein Päckchen Mais-Chips (Natur, mit Sesam, oder mit Käse / Paprika) servieren. Brennwert für 50 g Dips: ca. 250 kcal

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