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Vollkornmüsli mit Früchten |
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Einkaufszettel
30 g Vollkorn-Müsli ohne
Zuckerzusatz, 10 g Leinsamen, ungeschält, 100 g fettarmer
Joghurt, 1 KL Zitronensaft, Süßstoff, 1 kleiner Apfel, 50 g Trauben, 1 frische
Feige, 2 Tassen Früchtetee mit 10 Vitaminen
Apfel vierteln, vom Kerngehäuse befreien und in kleine Stücke schneiden. Trauben waschen, entstielen, halbieren und die Kerne entfernen. Die Feige in Achtel schneiden. Früchte unter das Müsli heben und kurz durchziehen lassen. Dazu Früchtetee mit 10 Vitaminen. |
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