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Anti-Grippe-Punsch

Einkaufszettel für 4 Portionen
  • 400 ml Wasser
  • 2 EL Früchtetee Erdbeer-Himbeere
  • 1/2 Stange Zimt
  • 3 - 4 Gewürznelken
  • 1 Dose (= 314 ml) Libby's Mandarin-Orangen
  • 200 ml Holunfersaft
  • 100 ml Acerola Fruchstaftgetränk
  • Zucker oder Blütenhonig
Zubereitung
  • Wasser sprudelnd aufkochen
  • Früchtetee, Zimtstange und Nelken zugeben, ca. 8 Minuten ziehen lassen
  • Libby's Mandarin-Orangen samt Saft sowie den Holundersaft erwärmen und in eine vorgewärmte feuerfeste Karaffe gießen.
  • Früchtetee durch ein Sieb zu den Säften seihen.
  • Zuletzt den Acerolasaft zugießen
Hinweise Nach Belieben mit Zucker oder Blütenhonig süßen und schluckweise genießen.
  • Brennwert pro Portion ca.: 422 kJ (101 kcal)
  • Nährwerte pro Portion ca.: Eiweiß 2 g; Kohlenhydrate 23 g; Fett 0 g

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