Einkaufszettel für 4
Portionen
- 400 ml Wasser
- 2 EL Früchtetee
Erdbeer-Himbeere
- 1/2 Stange Zimt
- 3 - 4
Gewürznelken
- 1 Dose (= 314 ml) Libby's
Mandarin-Orangen
- 200 ml
Holunfersaft
- 100 ml Acerola
Fruchstaftgetränk
- Zucker oder
Blütenhonig
Zubereitung
- Wasser sprudelnd
aufkochen
- Früchtetee, Zimtstange
und Nelken zugeben, ca. 8 Minuten ziehen lassen
- Libby's Mandarin-Orangen
samt Saft sowie den Holundersaft erwärmen und in eine
vorgewärmte feuerfeste Karaffe gießen.
- Früchtetee durch ein
Sieb zu den Säften seihen.
- Zuletzt den Acerolasaft
zugießen
Hinweise
Nach Belieben mit Zucker oder
Blütenhonig süßen und schluckweise
genießen.
- Brennwert pro Portion ca.:
422 kJ (101 kcal)
- Nährwerte pro Portion
ca.: Eiweiß 2 g; Kohlenhydrate 23 g; Fett 0 g
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